iSanki

Тантрический секс хорош, если…

- Вам хочется чего-то новенького…
- Вам хочется большей близости с партнером…
- Если пришло время переходить на новый уровень взаимоотношений…
- Если отношения с партнёром нуждаются во встряске…

Что такое тантрический секс?

Тантрический секс – это древняя практика родом из Индии, которой более 5000 лет, а ее название значит «концентрация и высвобождение энергии». Это разновидность медленного и неторопливого секса, предназначенная для увеличения интимности и создания как телесного, так и душевного единения, и ведущая к насыщенным оргазмам.

Тантрический секс – или, как часто его называют, Тантра – может практиковаться кем угодно, особенно если пара ищет возможности для того, чтобы сделать свою сексуальную жизнь более насыщенной и достичь новых глубин в сексуальных отношениях.

По аналогии, если быстрый секс – это что-то вроде перекуса в МакДональсе, то тантрический секс – это скорее ужин при свечах в «Метрополе». Чинный, неторопливый, и изысканный.

Почему стоит попробовать тантрический секс?

Эксперты-практики тантры верят, что по мере того как вы научитесь продлять время и усилия, вкладываемые в секс, вы сможете достигать более интенсивных форм оргазма, сравнимых с экстазом.

И это работает. Даже такие знаменитости, как Том Хэнкс или Стинг говорят о достоинствах тантры, а жена Тома Хэнкса однажды призналась, что тот может заниматься любовью около 5 часов кряду!

Как начать практиковать тантрический секс?

Сначала хорошие новости. Тантрический секс не является каким-то супер-умением, и это значит, что не нужно тяжело работать и долго приобретать практические навыки, так что эта практика более чем доступна.

Фишка в том, чтобы ввести себя в состояние удовольствия от процесса – прелюдии, и полового акта, не концентрируясь на достижении оргазма. На состоянии здесь и сейчас – никуда не бежишь, без какой-либо цели. Просто получая удовольствие от пути. И так пока не приблизится кульминация, своим путем.

Конечно, легче об этом сказать, чем сделать, но для этого практики Тантры используют множество методик, используя в том числе медитативные техники, контроль дыхания и массаж.

Что же делать?

Если вам хочется попробовать, ниже приведены несколько упражнений:

• Начните с того, что выключите свет, выключите телефоны и все то, что поможет отключиться от остального мира 
• Разомните и расслабьте тело: Тантра – это про движение энергии во всем теле, так что разомнитесь для того, чтобы тело наполнилось энергией, и не было препятствий для ее циркуляции.
• Оставайтесь вне постели: для того, чтобы не сработал психологический переключатель «я в постели, значит быстро потрахаемся и спать». Нам это совсем не нужно, наоборот – нужно глубокое единение и любовный секс, и Тантра именно об этом.
• Устройтесь удобнее: попытайтесь прилечь с партнером на полу и медленно начинайте прикасаться друг к другу, и не жалейте времени, нежно касаясь везде.
• Экспериментируйте: Попробуйте различные прикосновения – сильные массажные движения, легкие как перинка прикосновения, а также нежное поглаживание. Целью этого является обострение ощущений, на медленном и интенсивном пути приближения, но недостижения эякуляции партнером. При правильном исполнении может продлить сексуальные удовольствия на несколько часов.
• Думайте о дыхании: Если мозг отключить не удается и он жаждет не столько процесса, сколько оргазма, перефокусируйте свое внимание на дыхание. Вдыхайте, когда выдыхает партнерша и наоборот. Потрясающей силы ощущения достигаются если использовать это в то время, когда вы уже в партнерше. При движении члена во влагалище вы выдыхаете, партнерша же вдыхает “принимая” член, и наоборот, при вашем вдохе, обратное движение члена и выдох партнерши.
• Не сдавайтесь: Если вы не вошли во вкус в первые 10 минут, остановитесь, отдохните и попробуйте снова через какое-то время. 
• Тантрический секс требует времени на привыкание, особенно для европейцев, которые ждут традиционных сценариев развития событий в сексе – типа того, что процесс должен состоять из начала, средины и логической развязки. Со временем вы сможете избавиться от этих мыслей и научитесь наслаждаться сексом не думая о развязке, и равно контролировать свое тело, задерживая и усиливая, таким образом, оргазмы.

Тантрические упражнения

Так как тантрический секс – это, прежде всего, про достижение высокого уровня интимности между партнерами, привожу несколько очень простых упражнений, которые помогут вам на вашем тантрическом пути:

1. Попробуйте повернуть дыхание сердца друг в друга. Станьте напротив друг друга, смотря в глаза, и положите левую руку на сердце партнёра. Затем он кладёт свою правую руку поверх ее левой руки, и вы оба должны попытаться сравнять дыхание до единого ритма и удерживать его таким не менее 2х минут. 
2. Сядьте лицом к лицу друг к другу (лучше если парнёрша сядет на колени партнёру). Обнимите руками друг друга и прижмитесь телами. Такого вида телесны контакт увеличивает чувство единения. 
3. Убедитесь, что вы медленно двигаетесь и дышите во время секса. Выше я уже упомянула о дыхательной технике во время соития, она поможет отодвинуть преждевременный оргазм. Чем медленнее вы позволите себе растить свои ощущения и переживания, тем сильнее будет оргазм.

Как привлечь партнёра?

Если мистическая слава Тантры отпугивает вашего партнёра, можете объяснить ему, что Тантра – это одна из разновидностей йоги. И это так на самом деле. Вы можете говорить меньще о духовной стороне практики и сконцентрироваться на упражнениях. И наоборот, если Вам повезло и партнёр – романтик. Множество людей выбирают практику Тантры не по причине ее мистицизма, а потому что их привлекают ее сексуальные советы. Также вы можете рассказать партнёру о том, что Тантра помогает снять напряжение, а также серьезно усиливает мужскую половую функцию.

Ценный совет из Тантры

Замедлите своё дыхание когда начинается оргазм. Большинство из нас учащает дыхание по мере приближения оргазма, и мы напрягаемся пытаясь почти родить его. Но если вместо этого вы расслабите живот и сделаете несколько вдохов животом (как в йоге), оргазм будет длиться дольше и более интенсивно.